Raus aus dem Hamsterrad

Mit Hypnose gegen Stress, BurnOut und Überforderung

Die Situationen, welche heute Stress auslösen, sind meist dauerhaft. Leistungsdruck, die Angst um Geld oder den Arbeitsplatz, unkooperierende oder vielleicht sogar mobbende Kollegen, unfreundliche Chefs oder auch Belastungen in Partnerschaft und Familie lösen massiven Stress aus, lassen sich aber nicht dauerhaft durch Kampf oder Flucht beseitigen.

Unser Körper bleibt im „Angstmodus“.

Symptome wie Herzrasen, Bluthochdruck, ein angeschlagenes Immunsystem, Atem- und Verdauungsstörungen, Neurodermitis oder Herpesbläschen an der Lippe, Gereiztheit, Konzentrationsstörungen sowie schlechter Schlaf und sexuelle Probleme sind mögliche Folgen eines permanent im Körper vorherrschenden Kampf- oder Fluchtmechanismus.

Mit Hypnose können wir direkt an den Ursachen für Angst und Stress ansetzen.

Die Wurzeln für Stress und der daraus oft folgenden Erschöpfung liegen wie bei Ängsten und Phobien in unserem unterbewussten Bewertungssystem, in dem vergangene Erfahrungen mit (negativen) Emotionen verknüpft wurden. Kleine Auslöser – oft reicht schon ein scheinbar merkwürdiger Blick eines Kollegen, Chefs oder Partners – können dann scheinbar aus dem Nichts massive Stressreaktionen auslösen, die sich mit der Zeit immer weiter selbst verstärken.

burnout stress

Mittel gegen Stress

• Fühlen sie sich erschöpft und schlapp?
• Immer nur "funktionieren" zu müssen?
• Sie spüren einen hohen Druck im Alltag?

Eine gewisse Anspannung ist optimal um Arbeiten oder Aufgaben durchzuführen.

Doch oft wird diese Anspannung zum chronischen Stress. Es macht sich ein Gefühl der Machtlosigkeit breit.

Hypnose hilft Ihnen effizient und gezielt:

• Ursachen für inneren Stress zu finden und nachhaltig zu lösen

• Wieder Entspannung zu erleben

• Belastenden Stress von gesunder Anspannung zu unterscheiden

• Zu lernen, daß Leistung auch Spaß machen kann

• Ihren persönlichen Flow des Lebens wieder zu finden

Zimmer Jérôme

T: +352 26908492

GSM: +352 691 64 64 31

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